Выбирай жизнь

Профилактические ролики МВД России

ЗОЖ основывается на семи основных правилах:

• Физическая активность. ...
• Сбалансированное питание. ...
• Гигиенический уход. ...
• Полноценный сон. ...
• Оздоровительные процедуры (закаливание). ...
• Отказ от вредных привычек. ...
• Здоровое психологическое и эмоциональное состояние.